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「澳彩网球探网」春节临近你有没有患上节前综合征

发布日期:2020-01-11 19:19:53  浏览次数:2682  

「澳彩网球探网」春节临近你有没有患上节前综合征

澳彩网球探网,今天已经是农历二十三,传统的农历小年,春节的脚步也是越来越近,不少上班族精神倦怠、精神不集中、效率低下,甚至无心上班等诸多情况,这被称为“节前综合征”。

对于大多数上班族而言,平时工作压力大,每逢长假“倍思亲”,尤其是像春节这样的传统隆重节日,更是无心工作,情绪波动大,归心似箭。一方面每日盘算假期要做什么,另一方面,每逢年底单位几个好友相聚,应酬活动与日俱增也让不少人头疼上火。因此,每逢此时,工作效率低下,人也变得无精打采。而一旦放假之际,反而原先的规划并没有那么多的兴趣。

春节长假可以为我们带来短暂的休息,鉴于平时工作压力过大,往往对长假有着过多的期待,所以这时候人们往往心思散漫,并且在年底工作和放松之间患得患失,甚至出现焦虑等不良情绪。

满打满算距离放假也没几天了,怎么应对节前综合征呢?小编建议,今日事今日毕。节前的工作本来就是为了应对假日而做的,倘若无法顺利做完,那么节后的工作可能会更重。各位工作之余,可以适当转移注意力,同同事朋友聊天将话题分散转移,尽量不了涉及放假的话题,也不要过分纠结日期,一心只在工作中,待到假日顺利过节。话说如果可以这么淡定的话,还会得节前综合征吗?(捂脸偷笑中)不过焦虑是没有用的,干脆一点直接向老板请假吧。

各位或者身边的同事有没价节前综合征呢?你们都有什么样的小趣事,欢迎评论区留言或者添加关注。

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